وبلاگ

1.کاربرد L-کارنیتین در دیابت لی یانبینگ و دیگران اثر درمانی L-کارنیتین را بر بیماران دیابتی نوع دوم اضافه وزن مورد مطالعه قرار داد و دریافت که ال کارنیتین می تواند سوخت و ساز چربی را در بیماران ترویج

خوردن کمتر از این سه اسید آمینه برای طول عمر مفید است؟

شما می توانید اسیدهای آمینه زنجیره ای شاخه به عنوان یک نوشیدنی ورزشی استفاده کنید، اما لطفا نقش خود را در مقاومت در برابر شکست عضلانی را فراموش کرده ام. محصولاتی را انتخاب کنید که اسیدهای آمینه زنجیره

شواهدی دیگر از شکست BCCA. این مطالعه نشان می دهد که پس از 2 ساعت مصرف ، BCAA و پروتئین شیر نیز سنتز پروتئین عضلانی را افزایش می دهند. با این حال ، تنها پروتئین شیر سطح بالایی از سنتز پروتئین عضلانی را

طبق مطالعه ای از دانشگاه بیلور ، مردان با سن مناسب 2: 1: 1 BCAA و دو گروه دیگر به ترتیب دارونما و لوسین برای ورزش یک پا دریافت کردند. پس از تمرین ، فرایند سنتز پروتئین عضلانی آنها مورد آزمایش قرار گرف

چرا مستقیم لوسین نمی خورید؟

بهترین زمان برای مصرف BCAA چیست؟

در زمینه تغذیه، پپتیدها همواره به عنوان «غذاهای همه تغذیه ای» شناخته شده اند. آن ها از دو یا چند اسید آمینه تشکیل شده اند که کم آب شده و متراکم می شوند تا چندین پیوند پپتید تشکیل دهند. بنابراین قبل از

در یک مطالعه جدید ، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد در ایالات متحده و دانشگاه توکیو در ژاپن دریافتند رژیم غذایی که سلول های بنیادی خونساز را کاهش دهد ممکن است پیوند مغز استخوان را بدون شیمی درما

نسبت BCAA به میزان لوسین ، ایزولوسین و والین موجود در مکمل BCAA اشاره دارد. ما برای ساختن عضلات به هر سه BCAA نیاز داریم ، با کمی لوسین بیشتر. تحقیقات نشان می دهد که بهترین نسبت BCAA 2: 1: 1 یا 2 قسمت

برای دریافت اسید آمینه ضروری چه بخوریم؟

بر اساس مقاله ISSN ، لوسین سنتز پروتئین را از طریق تحریک mTOR ، hVpS34 و پروتئین های مربوط به کلسیم ، نه در حین ورزش ، بلکه پس از ورزش بهبود می بخشد. این اثر می تواند فعال سازی بیش از حد NF-κB را محدو