ال کارنیتین برای چه مواردی استفاده می شود؟

به عنوان یک مورد علاقه جدید در صنعت کاهش وزن در سال های اخیر،ال کارنیتینمورد توجه بسیاری از افراد کاهش وزن قرار گرفته است. در سال 2003 توسط سازمان بین المللی بهداشت چاقی به عنوان ایمن ترین مکمل غذایی برای کاهش وزن بدون عوارض جانبی شناخته شد.

ال-کارنیتین که به نام کارنیتین نیز شناخته می شود، نوعی اسید آمینه است که تبدیل چربی به انرژی سلولی را افزایش می دهد. منبع اصلی آن گوشت قرمز است و هیچ گونه عوارض سمی یا جانبی برای بدن انسان ندارد.

ال کارنیتین یک ماده کریستالی سفید یا پودر ریز شفاف سفید است که به راحتی رطوبت را جذب می کند. بنابراین، محصولات بهداشتی و مکمل های تناسب اندام حاوی ال کارنیتین باید در جای خشک و خنک نگهداری شوند. ال کارنیتین ماده ای است که بدن انسان می تواند آن را در بدن خود سنتز کند یا از طریق رژیم غذایی وارد بدن شود. با این حال، غذای روزانه حاوی 5-100 میلی‌گرم ال‌کارنیتین است، اما بدن انسان به طور کلی فقط حدود ۵۰ میلی‌گرم آن را جذب می‌کند و گیاه‌خواران کمتر مصرف می‌کنند. اکثریت قریب به اتفاق مکمل های ال-کارنیتین، مکمل های برون زا هستند، یعنی از مکمل های ال-کارنیتین استفاده می کنند.

اصل کارایی متابولیسم چربی ال-کارنیتین

چربی سوزی در بدن انسان در میتوکندری سلول ها انجام می شود، یعنی اکسیداسیون در میتوکندری برای به دست آوردن انرژی انجام می شود. اما برای رسیدن چربی به داخل میتوکندری مانعی وجود دارد و آن غشای میتوکندری است و ال کارنیتین آنزیم کمکی برای انتقال چربی است. در اصطلاح عامیانه، یک حمل کننده است. ال-کارنیتین اسیدهای چرب را کم کم به داخل میتوکندری منتقل می کند و در آنجا اکسید می شوند تا چربی بسوزانند.

ما باید درک کنیم که ال کارنیتین در واقع یک داروی کاهش وزن نیست، بلکه یک مکمل ورزشی است.

نقشال کارنیتین

1. کاهش وزن

ال کارنیتین همچنین به افزایش چربی سوزی در حین ورزش کمک می کند. تحقیقات نشان می دهد که مکمل ال کارنیتین می تواند سرعت اکسیداسیون چربی را در طول تمرین هوازی افزایش دهد و کارایی چربی سوزی را بهبود بخشد. این بدان معناست که هنگام ورزش، بدن ترجیح می دهد از چربی به عنوان منبع اصلی انرژی خود استفاده کند.

2. ضد خستگی

مکمل ال کارنیتین قبل از ورزش می تواند به طور قابل توجهی حداکثر مصرف اکسیژن را در بزرگسالان سالم افزایش دهد. پس از ورزش شدید، محتوای کارنیتین عضلانی به طور قابل توجهی کاهش می یابد و محتوای کارنیتین اسید چرب پلاسما به طور قابل توجهی افزایش می یابد که با دفع کارنیتین از طریق ادرار همراه است. مقدار افزایش یافته نشان می دهد که کارنیتین برای ورزش و وضعیت بدنی بسیار مهم است.

3. آنتی اکسیدان

ال-کارنیتین، به عنوان یک حامل ضروری در فرآیند اکسیداسیون چربی، برای سلامت قلب بسیار مهم است. پس از مصرف مناسب مکمل ال کارنیتین، ظرفیت میوکارد افزایش می یابد و در نتیجه برون ده قلبی افزایش می یابد، خطر ایسکمی میوکارد، آریتمی، چربی خون بالا و غیره کاهش می یابد و می تواند از قلب محافظت کند. مکمل ال کارنیتین می تواند انرژی کافی برای تضمین یک سیستم ایمنی قوی و افزایش طول عمر سلول های ایمنی فراهم کند، بنابراین از تهاجم برخی بیماری ها جلوگیری می کند.

در غذاهای رژیمی استفاده می شود

استفاده از ال کارنیتین در غذاهای رژیمی عمدتاً بر اساس خواص آن در ترویج چربی سوزی و کاهش وزن است. مطالعات نشان داده‌اند که انواع مختلف رژیم‌های غذایی روزانه حاوی 5-100 میلی‌گرم ال‌کارنیتین هستند، اما یک فرد متوسط ​​می‌تواند تنها ۵۰ میلی‌گرم از وعده‌های غذایی خود را هر روز مصرف کند، و گیاه‌خواران می‌توانند حتی کمتر مصرف کنند. بنابراین، ال کارنیتین به بسیاری از غذاهای کاهش وزن اضافه می شود تا اثر چربی سوزی آن را افزایش دهد.

در غذای ورزشکاران استفاده می شود

ال کارنیتین برای بهبود قدرت انفجاری ورزشی، مقاومت در برابر خستگی و افزایش استقامت ورزشی مفید است. ورزشکاران شرکت کننده در ورزش های استقامتی و قدرتی می توانند با مصرف مقدار معینی ال کارنیتین به عملکرد مطلوبی دست یابند. تحقیقات تایید کرده است که غلظت کارنیتین آزاد در بافت عضلانی انسان پس از تمرین بدنی 20 درصد کاهش می یابد که می توان با مکمل ال-کارنیتین اگزوژن آن را بهبود بخشید، بنابراین اکسیداسیون اسیدهای چرب در بدن را برای تولید انرژی و بهبود عملکرد ورزشی تقویت کرد. ال کارنیتین در حال حاضر به طور گسترده در غذاهای سالم ورزشی استفاده می شود.

در مکمل های غذایی استفاده می شود

با افزایش سن، میزان ال-کارنیتین در بدن کم می شود و انسان نیاز به مکمل ال-کارنیتین دارد. بیماران دیابتی با عملکرد کلیوی، کارکنان روحی و جسمی، به دلیل دفع مواد زائد و مصرف مقدار زیادی ال کارنیتین در بدن، به راحتی می توانند منجر به کمبود ال کارنیتین شوند و نیاز به مکمل های طولانی مدت داشته باشند.

استفاده شده درخوراک

کارنیتین می تواند عملکرد دستگاه گوارش را تنظیم کند، ترشح شیره های گوارشی را تقویت کند و فعالیت آنزیم های گوارشی را افزایش دهد و در نتیجه اشتها و دریافت غذای حیوان را افزایش دهد. ال-کارنیتین می تواند فعالیت آنزیم های گوارشی و قابلیت هضم پروتئین خوک های پروار را بهبود بخشد، قابلیت هضم ظاهری چربی و انرژی را در گاوهای شیری افزایش دهد، قابلیت هضم ماده خشک، پروتئین خام و چربی خام را در خوکچه ها به طور قابل توجهی بهبود بخشد و سرعت تولید مثل را افزایش دهد. ماهی. ال-کارنیتین چشم انداز توسعه گسترده ای در زمینه افزودنی های خوراک آبزیان دارد.

ما به عنوان یک تولید کننده پیشرو ال کارنیتین، ال کارنیتین را در مشخصات مختلف ارائه می دهیم: ال کارنیتین پایه گرانول, پودر خالص ال کارنیتین,پودر خالص ال کارنیتین, ال کارنیتین ضد رطوبت، و غیره.

محصولات ما مطابق با استانداردهای کیفیت بین المللی بوده و گواهینامه سیستم مدیریت کیفیت ISO 9001 را دریافت کرده اند. ما مطابق با مشخصات GMP تولید می کنیم تا از ایمنی و اثربخشی محصولات خود اطمینان حاصل کنیم.

HSF Biotech متعهد است که مواد اولیه ال-کارنیتین با کیفیت و خلوص بالا را برای برآورده کردن بهتر نیازهای مشتری و بهبود اثربخشی و کیفیت محصول به مشتریان ارائه دهد.

برای اطلاعات بیشتر لطفا تماس بگیرید:

پست الکترونیک:sales@healthfulbio.com

واتساپ: +86 18992720900