فواید مصرف روزانه ال لیزین چیست؟

انتقال دهنده های عصبی اساس سیستم عصبی انسان، انتقال سیناپسی، بیماری های روانی و اثرات داروها هستند.

احساسات انسان و سایر عملکردهای فیزیولوژیکی توسط انتقال دهنده های عصبی و هورمون های مختلف تنظیم می شوند و تأثیر این متابولیت های کوچک بسیار بیشتر از آنچه تصور می کنیم است. و اینها همه مربوط به "لیزین"، که به عنوان "اولین اسید آمینه ضروری در بدن انسان" شناخته می شود.

1. اطلاعات اولیه در مورد لیزین

لیزین یک اسید آمینه ضروری قلیایی است، به این معنی که بدن نمی تواند آن را خود سنتز کند و فقط می تواند آن را از منابع غذایی دریافت کند. لیزین به راحتی در آب حل می شود و در مقایسه با سایر آمینو اسیدها راحت ترین جذب دهانی است.

با توجه به فعالیت نوری، لیزین دارای سه پیکربندی است: نوع L (چپ دست)، نوع D (راست دست) و نوع DL (راسمیک). در میان آنها، تنها نوع L می تواند توسط موجودات استفاده شود. بنابراین، معمولاً به عنوان لیزین به L-lysine اشاره می شود.

لیزین دارای اهمیت تغذیه ای مثبت در ارتقاء رشد و تکامل انسان، تقویت ایمنی بدن، ضد ویروس، ترویج اکسیداسیون چربی و تسکین اضطراب است. در عین حال، می تواند جذب برخی از مواد مغذی را نیز افزایش دهد و می تواند با برخی از مواد مغذی به طور هم افزایی برای اعمال بهتر عملکردهای فیزیولوژیکی مواد مغذی مختلف کار کند.

میزان جذب مکمل‌های لیزین مانند لیزین موجود در پروتئین غذا است که نشان می‌دهد مکمل‌های لیزین راهی مؤثر برای بهبود کمبود لیزین در رژیم غذایی هستند. مطالعات نشان داده اند که لیزین به سرعت در عرض 5-7 ساعت پس از خوردن غذا به بافت ماهیچه ای منتقل می شود. برخلاف سایر اسیدهای آمینه ضروری، لیزین بیشتر در سلول‌های بافت ماهیچه‌ای تجمع می‌یابد که نشان می‌دهد بافت عضلانی انبار لیزین آزاد در بدن است.

لیزین یکی از اجزای سازنده پروتئین است. غذاهای غنی از لیزین عبارتند از: غذاهای حیوانی (مانند دام و طیور، غذاهای دریایی، تخم مرغ و محصولات لبنی)، لوبیاها (از جمله سویا، لوبیاهای متفرقه و محصولات آنها). علاوه بر این، آجیل هایی مانند بادام، فندق، بادام زمینی و تخمه کدو تنبل نیز حاوی مقادیر نسبتاً بالایی لیزین هستند. محتوای لیزین در غلات بسیار کم است و به راحتی در طی فرآوری از بین می رود، بنابراین اولین اسید آمینه محدود کننده در غلات است.

از بین تمام اسیدهای آمینه ضروری، لیزین بیشترین ذخیره را در بدن دارد. از این رو عنوان "اولین اسید آمینه ضروری برای بدن انسان".

2. اثرات فیزیولوژیکیلیزین

لیزین به عنوان یک اسید آمینه ضروری در بدن می تواند تعادل متابولیک بدن را تنظیم کند و در سنتز پروتئین های مختلف مانند ماهیچه های اسکلتی، آنزیم ها، پروتئین های سرم و هورمون های پپتیدی در بدن شرکت کند.

لیزین توانایی قوی برای عبور از سد خونی مغزی دارد و می تواند مستقیماً وارد بافت مغز شود و بر زنجیره تنفسی تأثیر بگذارد و منبع انرژی لازم برای ترمیم سلول های عصبی و فعالیت های فیزیولوژیکی طبیعی را فراهم کند.

لیزین اجزای ساختاری را برای سنتز کارنیتین فراهم می کند و یکی از مواد پیش ساز برای سنتز کارنیتین است و کارنیتین باعث سنتز اسیدهای چرب در سلول ها می شود. کارنیتین نقش مهمی در متابولیسم چربی ایفا می کند و یک کوفاکتور ضروری برای متابولیسم چربی است، بنابراین مکمل لیزین می تواند متابولیسم چربی را در بدن تسریع کند.

افزودن مقدار کمی لیزین به غذا می تواند ترشح پپسین و اسید معده را تحریک کند، ترشح شیره معده را بهبود بخشد و اشتها را افزایش دهد. لیزین همچنین می تواند جذب و تجمع کلسیم در بدن را بهبود بخشد و رشد استخوان را تسریع کند. لیزین همچنین یک مولکول پل غیر اختصاصی در نظر گرفته می‌شود که می‌تواند آنتی‌ژن‌ها را به سلول‌های T متصل کند و به سلول‌های T اجازه می‌دهد تا اثرات خاصی بر ضد آنتی‌ژن ایجاد کنند.

بدن باید روزانه مقدار مشخصی لیزین مصرف کند، چه از طریق رژیم غذایی و چه از طریق مکمل های غذایی. اگرچه کمبود لیزین غیر معمول است، اما ممکن است باعث کم خونی، بی حالی، ریزش مو، کاهش وزن، کاهش اشتها، اختلالات آنزیمی، مشکلات رشد و تولید مثل و غیره شود.

کاربردهای کاربردی ازلیزین

• صنایع غذایی.لیزین یکی از اجزای مهم پروتئین است. این یکی از هشت آمینو اسیدی است که بدن انسان به تنهایی قادر به سنتز آن نیست اما بسیار مورد نیاز است. این یک تقویت کننده عالی مواد غذایی است. افزودن لیزین به نوشیدنی‌ها، برنج، آرد، غذاهای کنسرو شده و سایر غذاها می‌تواند استفاده از پروتئین را بهبود بخشد، در نتیجه تغذیه غذا را بهبود بخشد، رشد و نمو، افزایش اشتها، کاهش بیماری‌ها و افزایش آمادگی جسمانی را افزایش دهد. در قوطی ها برای خوشبو کردن و حفظ طراوت استفاده می شود.
• صنعت داروسازی.از لیزین می توان برای تهیه دمنوش های اسید آمینه پیچیده استفاده کرد که نسبت به دمنوش های پروتئین هیدرولیز شده موثرتر و عوارض جانبی کمتری دارند. لیزین را می توان به مکمل های غذایی با ویتامین ها و گلوکز مختلف تبدیل کرد و پس از مصرف خوراکی به راحتی توسط دستگاه گوارش جذب می شود. لیزین همچنین می تواند عملکرد برخی داروها را بهبود بخشد و کارایی آنها را افزایش دهد. در پزشکی نیز می توان از آن به عنوان داروی کمکی برای دیورتیک ها برای درمان مسمومیت با سرب ناشی از کاهش کلرید خون استفاده کرد. همچنین می تواند با داروهای اسیدی (مانند اسید سالیسیلیک و غیره) برای کاهش عوارض جانبی نمک تشکیل دهد و همراه با متیونین می تواند فشار خون شدید را مهار کند. همچنین مطالعاتی وجود دارد که نشان می‌دهد مکمل لیزین می‌تواند بهبود عفونت‌های تبخال را تسریع کرده و از عود آن جلوگیری کند.

خلاصه

کمبود لیزین از طریق رژیم غذایی روزانه نسبتا نادر است. بروز معمولاً در بین گیاهخواران بیشتر است و برخی از ورزشکاران نیز در صورت عدم رعایت رژیم غذایی مناسب ممکن است دچار کمبود لیزین شوند. مصرف کم پروتئین نیز ممکن است منجر به کمبود لیزین شود.

برعکس، مصرف بیش از حد لیزین نیز می تواند باعث ناراحتی گوارشی شود. بیماران مبتلا به اختلال عملکرد کلیه یا کبد استفاده از مکمل های غذایی لیزین توصیه نمی شود. از آنجایی که لیزین دارای عوارض جانبی بالقوه است و ممکن است با سایر داروها تداخل داشته باشد، بدون مشورت با پزشک متخصص مکمل ها را مصرف نکنید.

آیا ال لیزین وال-لیزین HCLیکسان?

"HCl" نشان می دهد که لیزین به عنوان نمک هیدروکلراید وجود دارد. ساختن نمک ها خواص لیزین (یا هر چیز دیگری) را تغییر می دهد - به عنوان مثال، حل شدن آن را بیشتر می کند. پس از حل شدن در معده، لیزین آزاد و همچنین HCl خواهید داشت. بنابراین وجود داردتفاوتی با مصرف لیزین یا لیزین HCl ندارد.

HSF ( HSF )بیوتکنولوژیویتامینال-لیزینHCLپودر

آیا قصد دارید پودر l-lysine hcl را از یک تولید کننده و تامین کننده حرفه ای به صورت عمده فروشی کنید؟ HSF Biotech یکی از تولید کنندگان معروف پودر l-lysine hcl در چین است.

به عنوان یک تولید کننده با تجربه غنی و احساس مسئولیت بالا، ما به خوبی از کاربردهای مهم ال لیزین در زمینه های مختلف آگاه هستیم. بنابراین، ما همیشه بر استفاده از مواد اولیه با کیفیت بالا و استفاده از فرآیندها و فناوری های پیشرفته تولید اصرار داریم تا اطمینان حاصل کنیم که هر دسته از پودر لیزین به بالاترین استانداردهای کیفیت می رسد.

پودر l-lysine hcl ما دارای مزایای خلوص بالا، فعالیت بالا و پایداری بالا است و می تواند نیازهای شما را در زمینه های مختلف برآورده کند. چه به عنوان افزودنی های غذایی یا مواد خام دارویی استفاده شود، محصولات ما می توانند عملکرد عالی داشته باشند و ارزش بیشتری برای شما ایجاد کنند.

ما پودر l-lysine hcl را در مشخصات و بسته بندی های مختلف برای راحتی شما برای استفاده در سناریوهای مختلف ارائه می دهیم. در عین حال، ما خدمات کامل پس از فروش و پشتیبانی فنی را نیز برای اطمینان از دریافت کمک و راهنمایی به موقع در حین استفاده ارائه می دهیم.

برای جزئیات بیشتر با ما تماس بگیرید:

پست الکترونیک:sales@healthfulbio.com

واتساپ: +86 18992720900