ورزش فواید بی شماری برای بدن انسان دارد که از آن جمله می توان به بهبود متابولیسم، تقویت عملکرد سیستم ایمنی و پیشگیری و درمان بیماری های مزمن مختلف اشاره کرد. با این حال، ورزش نادرست می تواند باعث آسیب به بافت ها و اندام های مختلف بدن از جمله کبد، قلب و ماهیچه ها شود. مکانیسمهای آسیبهای ناشی از ورزش هنوز به طور کامل شناخته نشدهاند، اما عمدتاً به تغییرات در عملکرد مواد انرژیزا، تعادل اکسیداتیو و آنتیاکسیدانی در محیط داخلی و افزایش سطح التهاب مربوط میشوند. این عوامل به طور مستقیم یا غیرمستقیم اختلال عملکرد بافت و اندام را تسریع می کنند. آسیب ماهیچه های اسکلتی شایع ترین نوع آسیب ناشی از ورزش است و بار زیاد یا ورزش نامناسب می تواند به طور قابل توجهی بر فعالیت های روزانه و کیفیت زندگی تأثیر بگذارد. بنابراین، پیشگیری و درمان آسیب عضلانی اسکلتی به یک موضوع داغ در پزشکی ورزشی تبدیل شده است.
در حال حاضر، توسعه محصولات سلامت عملکردی برای پیشگیری و درمان آسیب عضله اسکلتی ناشی از ورزش، به ویژه در زمینه عصاره گیاهی مشتق شده از غذا و دارو، به طور فزاینده ای محبوب است. محصولات طبیعی استخراج شده از گیاهان دارای اثرات مختلفی مانند خواص آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی، ضد التهابی و ضد خستگی هستند. اجزای عملکردی اصلی مسئول این اثرات ترکیباتی مانند فلاونوئیدها، پروتئین ها، اسیدهای آمینه، پلی ساکاریدها و پلی فنل ها هستند. در سالهای اخیر، برخی از محققان چنین پیشنهاد کردهاندآمینو اسیدهای زنجیرهای منشعب شدهدارای اثر محافظتی در برابر آسیب عضلانی ناشی از ورزش، از جمله لوسین است.لوسینتوانایی تقویت سنتز پروتئین و جلوگیری از تخریب آن را دارد. آسیب عضلانی به طور مستقیم با سنتز و تخریب پروتئین ها مرتبط است.
تقویت عملکرد ورزشی و محافظت از عضلات اسکلتی با LeuciNe
مطالعات نشان داده اند که مکمل لوسین می تواند به طور قابل توجهی علائم درد عضلانی را کاهش دهد و کاهش دهد. محققان از مقیاس آنالوگ بصری (VAS) برای ارزیابی سطح درد عضلانی در هر گروه از شرکت کنندگان استفاده کردند. آنها دریافتند که در 48 ساعت و 72 ساعت پس از ورزش، امتیاز VAS شرکت کنندگان در دوزهای مختلف لوسین به طور قابل توجهی کمتر از گروه دارونما بود. علاوه بر این، با افزایش دوز لوسین، امتیاز VAS شرکت کنندگان روند کاهشی را نشان داد. این مطالعه اولین مطالعه ای است که کشف کرد که لوسین می تواند درد را به روشی وابسته به دوز کاهش دهد، که نشان می دهد لوسین با دوز بالا می تواند به عنوان یک مکمل عملکردی در طول تمرینات مقاومتی استفاده شود. علاوه بر این، این مطالعه نشان می دهد که اثر تسکین درد لوسین ممکن است با بهبود تعادل پروتئین ماهیچه اسکلتی و مهار آسیب عضلانی مرتبط باشد.
CK-MM یک نشانگر حساس آسیب عضله اسکلتی است که به طور موثر آسیب و یکپارچگی غشای عضلانی را منعکس می کند. هنگامی که غشای عضلانی مختل می شود، CK-MM می تواند از سلول های عضلانی نشت کند و وارد جریان خون شود. محتوای میوگلوبین (Mb) نیز نشانگر بسیار حساس آسیب عضلانی است. هنگامی که بدن آسیب عضلانی را تجربه می کند، سطح Mb به سرعت افزایش می یابد.لوسینمی تواند به طور وابسته به دوز آسیب عضله اسکلتی را کاهش دهد و یکپارچگی غشاء را حفظ کند.
آسیب عضلانی ناشی از ورزش بیش از حد با عدم تعادل بین اکسیداسیون و آنتی اکسیدان در بدن مرتبط است. در طول تمرینات مقاومتی بیش از حد، بدن در حالت استرس اکسیداتیو طولانی مدت قرار می گیرد که منجر به تجمع بیش از حد محصولات متابولیک مضر مانند گونه های فعال اکسیژن و رادیکال های آزاد می شود که می تواند به ساختارهای مولکولی بزرگ مانند پروتئین ها و لیپیدها آسیب برساند و در نهایت منجر به اسکلتی شود. آسیب عضلانی مکانیسمی که توسط آن لوسین آسیب عضله اسکلتی را کاهش می دهد، با مهار آسیب استرس اکسیداتیو مرتبط است.
هنگامی که بدن آسیب عضلانی و بافتی را تجربه میکند، میتواند منجر به انتشار سیگنالهای التهابی مختلفی شود که باعث فعال شدن و افزایش انتشار سایتوکاینهای پیشالتهابی میشوند و در نتیجه در بازسازی عضلات شرکت میکنند. همچنین التهاب یکی از دلایل اصلی تورم و درد عضلانی است.لوسینمی تواند به طور موثری پاسخ التهابی را مهار کند و در نتیجه آسیب ماهیچه های اسکلتی را کاهش دهد.
مکمل لوسین می تواند آسیب و درد عضله اسکلتی ناشی از ورزش مقاومتی را به روشی وابسته به دوز کاهش دهد. مکانیسم آن با مهار آسیب استرس اکسیداتیو و کاهش پاسخ التهابی همراه است. با این حال، مکمل لوسین کوتاه مدت عملکرد عضلانی افراد را بهبود نمی بخشد.
پودر HSF Biotech L-Leucine
شرکت HSF Biotech یک ارائه دهنده پیشرو در کیفیت بالا است پودر ال لوسینیک آمینو اسید قدرتمند که به دلیل کاربردهای گسترده در محصولات مختلف شناخته شده است. لوسین با توانایی استثنایی خود در افزایش عملکرد ورزشی و محافظت از عضلات اسکلتی در برابر آسیب، به یک عنصر مورد توجه در صنایع تناسب اندام و ورزش تبدیل شده است.
افزایش عملکرد ورزشی: لوسین مدتهاست که به دلیل نقشش در تقویت سنتز پروتئین عضلانی شناخته شده است و آن را به انتخابی محبوب در بین ورزشکاران و علاقه مندان به تناسب اندام تبدیل کرده است. لوسین با تحریک سنتز پروتئین به رشد، ترمیم و ریکاوری عضلات کمک می کند و در نهایت منجر به بهبود عملکرد ورزشی می شود. چه یک ورزشکار استقامتی، بدنساز باشید یا صرفاً به دنبال افزایش تناسب اندام کلی خود باشید، ترکیب لوسین در روتین خود می تواند این مزیت را به شما بدهد.
محافظت از عضلات اسکلتی در برابر آسیب: یکی از خواص قابل توجه لوسین توانایی آن در محافظت از عضلات اسکلتی در برابر آسیب است. در طول فعالیت بدنی شدید یا تمرینات مقاومتی، عضلات ممکن است تحت استرس و ضربه قرار بگیرند که منجر به آسیبهای احتمالی شود. با این حال، نشان داده شده است که مکمل لوسین با کاهش آسیب عضلانی ناشی از ورزش، این خطرات را کاهش می دهد. لوسین با مهار استرس اکسیداتیو و کاهش پاسخ التهابی، نقش مهمی در حفاظت از یکپارچگی عضلات اسکلتی ایفا می کند.
کاربردهای همه کاره: پودر L-Leucine شرکت HSF Biotech بسیار همه کاره است و می تواند در طیف گسترده ای از محصولات گنجانده شود تا قابلیت های افزایش عملکرد آنها را افزایش دهد. از مکملهای ورزشی، پودرهای پروتئینی و نوشیدنیهای انرژیزا گرفته تا فرمولهای تخصصی برای بازیابی عضلانی و پیشگیری از آسیب، لوسین ما مادهای ایدهآل برای تولیدکنندگانی است که به دنبال تولید محصولات نوآورانه و مؤثر هستند. با تعهد خود به کیفیت و ثبات، اطمینان حاصل می کنیم که هر دسته از لوسین استانداردهای سختگیرانه صنعت را برآورده می کند و راه حل قابل اعتمادی را برای نیازهای فرمولاسیون مشتریان خود ارائه می دهد.
شرکت HSF Biotech در خط مقدم تولید لوسین درجه یک است که عملکرد ورزشی را تقویت می کند و از عضلات اسکلتی محافظت می کند. لوسین با توانایی اثبات شده خود در تقویت سنتز پروتئین ماهیچه، بهبود عملکرد ورزشی و محافظت در برابر آسیب عضلانی، به عنوان یک عنصر ضروری در محصولات مختلف شناخته شده است. فرقی نمیکند ورزشکار، علاقهمند به تناسب اندام یا تولیدکنندهای باشید که به دنبال منبع برتر لوسین هستید، شرکت HSF شریک مورد اعتماد شما در باز کردن پتانسیل کامل لوسین برای نتایج بهینه است. با استفاده از شرکت HSF Biotech، قدرت لوسین را در آغوش بگیرید و عملکرد خود را به ارتفاعات جدیدی ارتقا دهید.
اگر میخواهید نمونههای رایگان دریافت کنید، لطفاً با کارشناسان ما تماس بگیریدsales@healthfulbio.com.