L-alpha GPC چه چیزی است

پودر آلفا-جی پی سییک ترکیب حاوی کولین است که به طور طبیعی در مغز و همچنین در مقادیر کمی در غذاهایی مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ، و لبنیات یافت می شود، همچنین به عنوان آلفوسکرات کولین و آلفا گلیسریل فسفوریل کولین شناخته می شود. آلفا-جی پی سی نیز یک فسفولیپید طبیعی است. مطالعات و شواهد نشان می دهد که آلفا-GPC یکی از کارآمدترین منابع کولین، عضو محلول در چربی مجموعه ویتامین B محسوب می شود. این نشان می دهد که آلفا- GPC ممکن است به طور موثر افزایش غلظت کولین.

آلفا - GPC به سرعت ارائه کولین به مغز در سراسر سد خونی مغزی و پیش ساز بیوسنتز استیل کولین است. این دارو در اکثر کشورها یک داروی بدون نسخه است. FDA تعیین کرد که مصرف بیش از 196.2 میلی گرم در فرد / روز به طور کلی به عنوان امن (GRAS) در نظر گرفته شده است.

آلفا-جی پی سی از دو منبع طبیعی و مصنوعی می آید. در بازار، بیشتر آلفا GPC منبع مصنوعی است.

آلفا گلیسریل فسفوریل کولین (آلفا- GPC) و مکمل کافئین نشان داده شده است برای بهبود عملکرد ذهنی و جسمی. آلفا GPC دولت آزاد شدن استیل کولین انتقال دهنده عصبی را افزایش می دهد و یادگیری و حافظه را تسهیل می کند. در ورزشکاران، مکمل آلفا-GPC از کاهش های ناشی از ورزش در سطح کولین جلوگیری می کند، عملکرد استقامتی و ترشح هورمون رشد را افزایش می دهد. کافئین نشان داده شده است برای افزایش تمرکز ذهنی, acuity و عملکرد ورزشی, با این حال, کمک به یک احساس عصبی یا مضطرب.

آلفا - GPC (آلفا - glycerophosphocholine) مکمل همه گرد است ، به عنوان آن است که هر دو nootropic و مکمل ورزشی. آلفا-جی پی سی یک شکل محلول در آب کولین است. کولین به طور طبیعی در بدن در دول پایین رخ می دهد و همچنین می تواند در غذاهایی مانند تخم مرغ یافت می شود. به طور خاص، آلفا-GPC بهترین منبع کولین محسوب می شود زیرا زیست تخریب پذیرترین است و قادر به افزایش غلظت کولین هم در سطح مغز و هم در سطح سیستم و همچنین حفاظت از ساختار غشای سلولی است. دومی چیزی است که هیچ منبع کولین قادر به دستیابی به. در سطح مغز، کولین نقش اساسی در جنبه های شناختی مانند توسعه حافظه و یادگیری دارد. به همین ترتیب مسئول حفاظت از نورون ها و حفظ سلامت خوب مغز است. به طوری که حتی در دهه گذشته آلفا-GPC با موفقیت فزاینده ای برای درمان آلزایمر و کاهش شناختی شروع به استفاده کرده است. در دنیای مناطق حفاظت از اختلالات شناختی، منابع کولین نقش بسیار مهمی را ایفا می کنند زیرا آن ها به صورت هم افزایی با سایر مناطق حفاظت از اختلالات شناختی عمل می کنند تا اثرات خود را افزایش دهند که منجر به بهبود تقویت عملکردهای شناختی مانند حافظه، تمرکز یا توجه می شود. به طور خاص، آن ها به ویژه با مناطق nootropics از خانواده racetam، مانند پیراستام و Aniracetam به خوبی کار می کنند.