چگونه با کارنیتین لاغر شویم؟

ال کارنیتینیا ویتامین BT، یک پودر ریز شفاف سفید کریستالی است. مطالعه کارنیتین در اوایل قرن بیستم آغاز شد. در سال 1905، روس ها ال کارنیتین را از عصاره گوشت کشف کردند. از آن زمان تاکنون دانشمندان کشورهای مختلف تحقیقات عمیقی را انجام داده اند. مطالعات اولیه نشان داد که ال کارنیتین یک ویتامین است و آن را ویتامین BT نامیدند. ساختار شیمیایی قلیایی شبیه کولین است که نزدیک به اسیدهای آمینه است. علاوه بر این، از آنجایی که برخی از حیوانات می توانند به تنهایی کارنیتین را برای رفع نیاز کارنیتین سنتز کنند، کارنیتین ویتامین محسوب نمی شود، اما مرسوم است که آن را ویتامین BT می نامند. در کنفرانس بین المللی تغذیه آکادمیک که در سال 1985 در شیکاگو برگزار شد، ال کارنیتین به عنوان یک "مواد مغذی چند منظوره" تعیین شد.

در سلول ها، عملکرد اصلی ال-کارنیتین این است که به عنوان یک حامل برای انتقال اسیدهای چرب از خارج از میتوکندری به غشای داخلی میتوکندری عمل کند. از آنجا که اسیدهای چرب (و سایر مواد انرژی زا) فقط می توانند اکسید شوند و در میتوکندری انرژی آزاد کنند، اسیدهای چرب خارج از میتوکندری نمی توانند اکسید شوند و انرژی آزاد کنند.

بنابراین، به راحتی می توان این توهم را به مردم داد که ال کارنیتین کلید اکسیداسیون چربی است. اما در واقع، ال کارنیتین فقط یک حامل است، مانند ماشینی برای انتقال چربی. در مورد میزان مصرف چربی، به ال کارنیتین بستگی ندارد. این مانند آجرهای مورد نیاز برای ساخت یک ساختمان است که با ماشین حمل می شوند، اما تعداد آجرهای مصرف شده در ساخت یک ساختمان به تعداد ماشین بستگی ندارد، بلکه به اندازه و ساختار ساختمان بستگی دارد. به بیان ساده، اگر میزان ورزش (مصرف انرژی) زیاد نباشد و مصرف چربی زیاد نباشد، فقط افزایش ال کارنیتین باعث افزایش اکسیداسیون چربی و تامین انرژی نمی شود، بنابراین به کاهش وزن کمکی نمی کند. در شرایط عادی (میزان ورزش خیلی زیاد نیست) بدن انسان به اندازه کافی ال کارنیتین را به خودی خود سنتز می کند و مشکلی برای کمبود ال کارنیتین وجود نخواهد داشت. تنها زمانی که میزان ورزش زیاد باشد، مانند ورزشکاران یا افراد تناسب اندام، مصرف انرژی در واحد زمان زیاد باشد، و «جریان» تامین انرژی اکسیداسیون چربی زیاد باشد، وضعیت «کمبود نسبی» ال کارنیتین وجود دارد. سنتز ممکن است رخ دهد. در این زمان، مصرف ال-کارنیتین اضافی، گسترش مقیاس ناوگان حمل و نقل (حامل) و تحویل آجرهای بیشتر (اسیدهای چرب) به محل ساخت و ساز (میتوکندری) در واحد زمان به اکسید شدن و مصرف بیشتر چربی کمک می کند. بنابراین، مصرف ال کارنیتین تنها زمانی به کاهش وزن کمک می کند که میزان ورزش زیاد باشد. در این زمان، ورزش زیاد همچنان کلید کاهش وزن است و کارنیتین فقط نقش کمکی ایفا می کند. اگر مقدار ورزش زیاد نباشد، مانند رژیم گرفتن برای کاهش وزن، مصرف ال کارنیتین تاثیری در کاهش وزن نخواهد داشت.

غذای نوزاد:ال کارنیتین یک ماده مغذی مشروط برای نوزادان است. در حال حاضر 22 کشور در جهان ال کارنیتین را به شیر خشک نوزاد اضافه کرده اند.

اثر کاهش وزن:ال کارنیتین می تواند چربی اضافی بدن را به عنوان انرژی بسوزاند. می تواند باعث کاهش وزن و کاهش چربی بدن شود و اثر کاهش وزن دارد. اگر بدن فاقد ال کارنیتین باشد، باعث اختلال در متابولیسم اسیدهای چرب می شود که منجر به دو پیامد می شود. (1) باعث تامین انرژی ناکافی ماهیچه‌ها و در نتیجه خستگی ماهیچه‌ها و بیماری‌های قلبی مرتبط می‌شود: (2) باعث تجمع مواد چربی در فیبرهای عضلانی و کبد و در نتیجه چاقی، کبد چرب و سایر بیماری‌ها می‌شود. افراد چاق که به اندازه کافی ورزش نمی کنند، می توانند اسیدهای چرب انباشته شده در بدن را با مصرف منظم مکمل ال کارنیتین و حفظ ورزش که می تواند در کاهش وزن نقش داشته باشد، مصرف کنند. بنابراین، ال کارنیتین یک محصول کاهش وزن ایده آل است که نیازی به رژیم غذایی، بی اشتهایی، خستگی یا اسهال ندارد.

غذای ورزشکار:ال کارنیتین برای بهبود انفجار ورزشی، مقاومت در برابر خستگی و افزایش استقامت ورزشی مفید است. با مصرف مقدار مشخصی ال کارنیتین، ورزشکاران می توانند بهترین نتایج را هنگام شرکت در ورزش های استقامتی و قدرتی به دست آورند. مطالعات نشان داده است که غلظت کارنیتین آزاد در بافت عضلانی انسان پس از تمرین بدنی 20 درصد کاهش می یابد که می توان با مکمل ال کارنیتین اگزوژن آن را بهبود بخشید و در نتیجه اکسیداسیون اسیدهای چرب را در بدن برای تولید انرژی و بهبود عملکرد ورزشی تقویت کرد. ال کارنیتین به طور گسترده در غذاهای سالم ورزشی در خارج از کشور استفاده شده است.

مکمل های غذایی مهم برای بدن انسان:با افزایش سن، محتوای ال کارنیتین در بدن به طور مداوم در حال کاهش است و انسان نیاز به مکمل ال کارنیتین دارد. بیماران دیابتی، بیماران کلیوی و کارگران روحی و جسمی به دلیل حجم زیاد مواد زائد تخلیه شده، مصرف ال کارنیتین در بدن زیاد است که به راحتی می تواند منجر به کمبود ال کارنیتین شود و نیاز به مکمل های طولانی مدت داشته باشد.

HSF یک شرکت متخصص در تولید ال کارنیتین است. ما انواع مشخصات و انواع ال کارنیتین را ارائه می دهیم

درجه خلوص:با توجه به تقاضا و استفاده بازار، HSF ممکن است محصولات L-Carnitine با خلوص مختلف، مانند درجه دارویی، درجه غذایی، درجه مراقبت بهداشتی و غیره را برای رفع نیازهای صنایع مختلف و سناریوهای کاربردی ارائه دهد.

فرمول ویژه:برای بهبود اثر و رقابت پذیری محصول، HSF ممکن است برخی از محصولات ال-کارنیتین را با فرمول های خاص مانند ال-کارنیتین ترکیبی، ال-کارنیتین با رهش پایدار و غیره تولید کند تا نیازهای گروه های خاص یا مصارف خاص را برآورده کند. .

خدمات سفارشی:علاوه بر محصولات استاندارد فوق، HSF همچنین ممکن است خدمات سفارشی را برای تولید محصولات ال-کارنیتین با مشخصات، خلوص یا فرمول خاص مطابق با نیازهای خاص مشتریان ارائه دهد.

برای جزئیات بیشتر، لطفا با ما تماس بگیرید:

ایمیل:sales@healthfulbio.com

واتساپ: +86 18992720900