آیا گلوکزامین واقعاً کار می کند؟

گلوکزامین چیست؟

گلوکزامینیکی از قندهای ساده فراوان در بدن است. این یک جزء مهم برای سنتز پروتئوگلیکان ها در ماتریکس غضروف است که عمدتاً در غضروف و بافت همبند توزیع می شود. گلوکزامین یکی از مواد مغذی مهم برای تشکیل سلول های غضروفی است و همچنین جزء ضروری ماتریکس غضروف و مایع مفصلی است.

گلوکزامین می تواند مشکلات مفصلی را بهبود بخشد، عمدتاً به این دلیل که با ترمیم و بازسازی غضروف مفصل مرتبط است. این می تواند مواد پروتئوگلیکان را که برای سنتز ماتریکس غضروف مفصلی ضروری هستند، تحریک کند.

آیا گلوکزامین برای شما مفید است؟

برای بدن انسان، گلوکزامین خود ماده مغذی مورد نیاز بدن است، بنابراین آسیبی به بدن وارد نخواهد کرد. گلوکزامین یک آمینو مونوساکارید طبیعی است که همچنین ماده ای است که برای سنتز پروتئوگلیکان ها لازم است و جزء اصلی غضروف مفصلی انسان است.

غضروف مفصلی نوعی بافت درون مفصل است که از مفصل بین استخوانی محافظت می کند و حرکت طبیعی آن را تضمین می کند. اما ساییدگی غضروف مفصل اجتناب ناپذیر است. هنگامی که گلوکزامین در بدن کافی باشد، غضروف مفصل را می توان به موقع ترمیم کرد. پس از از دست دادن تدریجی گلوکزامین پس از 30 سالگی، ساییدگی غضروف مفصل به تدریج افزایش می یابد و در نتیجه باعث درد، تورم، درد مفاصل می شود و به مرور زمان می تواند منجر به التهاب و آرتروز شود.

مصرف اگزوژن گلوکزامین می تواند تعادل محتوای گلوکزامین را در مفصل بازگرداند، کندروسیت ها را برای سنتز پروتئوگلیکان ها و فیبرهای کلاژن تحریک کند، ماتریکس غضروف ایجاد کند، غضروف آسیب دیده را ترمیم کند و توانایی خود ترمیم غضروف مفصل را بهبود بخشد. گلوکزامین می تواند غضروف مفصل را ترمیم کند، مایع سینوویال را تقویت کند و تأثیر خاصی بر آرتریت استئوپرولیفراتیو داشته باشد.

گلوکزامین در حال حاضر اغلب در ترکیب با مواد دیگر برای نتایج بهتر استفاده می شود. به طور کلی، کلسیم همچنین به گلوکزامین و همچنین اجزایی که جذب کلسیم را افزایش می دهند، اضافه می شود.